Я окончила факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета и с 2015 года работаю с детьми и родителями. Свой путь начинала в детском клубе (сеть «Бэби-клуб») как педагог. За годы работы в педагогике я глубоко погрузилась в ценности гуманной школы (обучение у Ш. Амонашвили) и продолжаю активно применять этот подход в своей практике.

Я еще продолжаю учиться, регулярно прохожу супервизию (анализирую свою работу с более опытными коллегами) и личную терапию — ведь быть клиентом самому — необходимый опыт для специалиста, стремящегося оставаться поддерживающим, беспристрастным, эмпатичным и готовым сталкиваться с непростым опытом клиентов.

Сейчас я работаю в гештальт-подходе (и учусь на гештальт-терапевта для работы со взрослыми), но в работе использую знания и из других подходов (системная семейная терапия, арт-терапия, сказкотерапия, элементы когнитивно-поведенческой терапии, песочная терапия).

Я верю в то, что в каждом сложном случае, будь то конфликт, детский симптом, сложное поведение, эмоциональные трудности, есть выбор и выход – путь к гармонизации отношений, к развитию личности, к свободе проявлений, к настоящим чувствам, к искренности и любви.

В работе я стараюсь создать максимально бережный и поддерживающий формат общения, будь то работа со взрослым, с семьей или с ребенком – обеспечить доверительное, безопасное и спокойное пространство отношений, в котором захочется раскрыться и поверить в себя. Детям всегда нужна помощь и поддержка взрослого, несмотря на то, что, к сожалению, они часто берут на себя непосильные роли, проявляя силу, любовь и преданность семье. Большое внимание уделяю развитию эмоционального интеллекта, укреплению самоценности, развитию осознанности. Помогаю родителям выстроить контакт с ребенком, преодолеть непонимание, обиды, найти ресурсы для взаимодействия.

💬 С детьми и со взрослыми работаю в формате:
- психотерапии (длительно, глубинные изменения)
- консультирования (краткосрочно, конкретные вопросы и ситуации, предполагающие возможность быстрого решения и изменений)

На первой встрече мы знакомимся, пробуем сформулировать запрос и определить формат дальнейшей работы (индивидуальная работа, встречи с ребенком или с родителями, краткосрочно или длительно, в зависимости от выделенных задач).
Если ваш запрос про ребенка, то я всегда прошу родителя присутствовать на первой встрече, независимо от того, что дальнейшая работа планируется с ребенком.

🧠 С какими запросами ко мне можно обратиться:

в рамках работы с семьей и детьми

• психосоматические симптомы
• агрессия, аутоагрессия, самоповреждающее или деструктивное поведение
• неуверенность в себе, тревожность, страхи
• невротические симптомы: тики, энурез, энкопрез и тп
• трудности с мотивацией и волевой сферой, проблемы с учёбой
• переживание утраты, развода, кризиса
• возрастные кризисы
• психологические травмы
• внутрисемейные и внешние конфликты
• сложности с сепарацией
• проблемы общения в детском саду или школе
• трудности подросткового возраста
• сложности в детско-родительских отношениях (в таких случаях я даю родителям конкретные инструменты для более гармоничного и эффективного взаимодействия)

в рамках индивидуальной работы со взрослыми

• трудности с построением отношений и в общении - не получается быть в близости, отстаивать границы, переживание расставания, развода, сепарации
• самооценка и уверенность в себе - высокий уровень самокритики, непринятия себя
• тревога, апатия, вина, стыд, отчаяние, эмоциональное напряжение, психосоматические симптомы
• ощущение одиночества
• жизненные кризисы и адаптация к изменениям, потеря смыслов
• трудности с выражением чувств и потребностей, непонимание своих эмоциональных состояний и желаний
• поиск внутренних опор - ощущение "я ничего не хочу", "я не знаю, чего хочу", "что-то не так, но я не знаю, что именно", "я хочу жить иначе, но не могу"

⚠️ Я не работаю с психопатологиями и зависимостями.